Les 5 étapes du deuil appliquées au confinement
Je ne suis pas fan de la vue de mon appartement (que j'avais hésité à quitter) mais il y a un endroit où le soleil passe et ça, ça vaut de l’or… J’essaie de capter le moindre rayon et en fermant les yeux, j’imagine que je suis en train de lire en pleine nature......
Comment j’ai vécu l’annonce du confinement
Hier, j’ai paniqué… Déjà du fait de la situation particulière qu’on l’on vit tous à titre sociétal. Et face à la rumeur du confinement qui devait durer 45 jours, j’ai essayé de trouver une solution très rapidement. Je ne me voyais pas rester seule dans mon petit...
Un autre regard sur le coronavirus
Par Raffaele MORELLI, psychiatre et psychothérapeute italien « Je crois que le cosmos a sa façon de rééquilibrer les choses et ses lois, quand celles-ci viennent à être trop bouleversées. Le moment que nous vivons, plein d’anomalies et de paradoxes, fait...
Mon plus grand rêve
On me demande souvent si j’ai un rêve. Cela m’a été demandé lors de la dernière soirée de projection de mon film, lors de l’interview pour Pose Ta Dem’ sur ma reconversion mais aussi par Les Nouvelles Héroïnes. Si tu m’avais demandé quel est mon rêve il y a 10 ans,...
Que fais-tu au bord du Chemin (de Compostelle) ?
Texte écrit sur le Chemin en Automne 2017 Je marche à mon rythme, j’écoute mon corps et il y a quelque chose que j’adore faire : me poser sur le bord du Chemin face au soleil le matin, ressentir la chaleur contre ma peau, me nourrir de vitamine D et de lumière… Ces...
As-tu vraiment envie d’être libre?
Est-ce que tu as vraiment envie d’être libre ? Lorsque j’ai commencé à voyager seule sur de longues périodes, et quand j’ai quitté mon travail conventionnel, je me suis rendue compte d’une chose : j’avais idéalisé la liberté. J’étais certes plus libre sur le plan...
Est-ce que j’ai eu peur de partir marcher seule sur le Chemin de Compostelle ?
De août à décembre 2017, j’ai marché de Strasbourg jusqu’à Saint-Jacques de Compostelle en Espagne après avoir quitté mon appartement et mon travail dans le secteur bancaire à Paris. On me demande souvent si j’ai eu peur de partir marcher seule en sac à dos sur le...
5 prises de conscience en marchant sur le Chemin de Compostelle
De août à décembre 2017, j’ai marché pendant 4 mois sur le Chemin de Compostelle de Strasbourg à Saint-Jacques de Compostelle (environ 2000 kilomètres). J'ai interviewé des pèlerins en chemin et réalisé un film et écrit un livre sur cette aventure. On m’a souvent...
Le travail : de la torture à l’expression joyeuse de soi
En 2017, j’ai quitté mon travail dans le secteur bancaire que j’occupais depuis 6 ans. Ces deux dernières années, je me suis beaucoup questionnée sur le sujet du travail. Qu’est ce que le travail ? Pourquoi doit-on travailler ? Et si je n’avais pas besoin de...
Mon expérience avec l’Ayahuasca
En 2015, au Pérou, j’ai vécu une expérience chamanique avec une plante sacrée d’Amazonie, l’Ayahuasca.J’ai longtemps hésité avant d’en parler publiquement parce que j’ai conscience que le raccourci est facilement fait avec le fait de prendre de la drogue et il y a...
Lâcher prise : agir ou ne pas agir?
J'entends de plus en plus parler du concept de "lâcher prise"... Lors d’un dîner, on a eu une conversation intéressante sur ce sujet. Je discutais avec deux personnes et voilà ce qui en est sorti (si j’avais eu mon appareil sous la main et qu’il y avait eu moins de...
Pourquoi j’ai décidé de partir marcher?
Texte écrit le 8 août 2017, la veille de mon départ de Strasbourg en direction de Saint-Jacques de Compostelle Il y a quelques semaines, j’ai quitté mon travail dans le secteur bancaire et il y a quelques jours, je quittais mon appartement à Paris. Demain, je pars de...
L’arrivée à Saint-Jacques de Compostelle
Texte écrit le 9 décembre 2017, après 4 mois de marche de Strasbourg à Saint-Jacques de Compostelle Le 9 décembre, exactement 4 mois après mon départ, je suis arrivée à Saint-Jacques de Compostelle. J'ai souvent dit que l'arrivée / la destination importait moins que...
Ces injonctions paradoxales qui créent du stress
« Fais toi plaisir, prend un dessert » mais « Evite de manger trop sucré, pour ta santé et pour ressembler au mannequin de la photo ». « Just Do it / fais- le juste ! » (ce rêve, ce saut dans l’inconnu), mais d’abord « Sécurise-toi, épargne pour plus tard, investit...
Quand l’âme agit (la magie)
Depuis quelques temps, j’organise des projections de mon film « Chemins de Vie, marcher vers son Essentiel » au Forum 104 à Paris, dans un très beau lieu, chargé « spirituellement », dans une salle de 80 personnes, qui donne sur un jardin intérieur magnifique. La...
Et si nous avions la responsabilité de rayonner?
« En fin de compte, nous n’avons qu’un devoir moral : celui de défricher en nous-mêmes de vastes clairières de paix et les étendre de proche en proche, jusqu'à ce que cette paix irradie vers les autres. Et plus il y aura de paix en nous, plus il y en aura aussi dans...
Et si la Vie avait son propre timing?
Dans l’univers du développement personnel et du coaching, on parle de l’importance de se fixer des objectifs avec des « deadline », de faire des tableaux de vision, d’agir vers nos buts chaque jour. Pourtant, l’Univers, la Vie a son propre « timing ». Les choses...
Réserver son logement sur le Chemin de Compostelle?
« Est ce que tu réservais ton logement à l’avance quand tu marchais sur le chemin? ». On m’a posé cette question plusieurs fois pendant les soirées de projection de mon film "Chemins de Vie, Marcher vers son Essentiel". En fait, il y a eu plusieurs temps sur le...
Et si le bonheur et le malheur étaient transportables
Lorsque j’ai commencé à voyager pendant des longues périodes puis que je suis partie marcher sur le Chemin de Compostelle, j’ai vite compris qu’il ne suffisait pas d’être en voyage pour se sentir bien. On peut être face au plus beau coucher de soleil, marcher dans une...
Message à ceux qui ont du mal à CHOISIR
J’ai toujours eu beaucoup de mal à prendre des décisions. Il m’est arrivé d’être hantée pendant des heures, des mois, par le fait de devoir choisir de rester ou partir d’un travail, de faire une formation ou une autre, choisir un lieu de vie, etc. Il fut un temps où...